Ralentis, Respire, Rayonne

L’art de faire une pause pour se reconnecter, s’apaiser et avancer vers l’épanouissement

Pause avec Soi m’Aime, c’est un accompagnement de Soi, un espace cocoon où chacun apprend à mieux se connaître, à s’apaiser, explorer et révéler son unicité. Que tu sois parent en quête de solutions pour ton ado, étudiant débordé ou adulte en reconversion, je t’accompagne avec des outils inspirés de la psychologie positive et de la pensée visuelle.

🌱 Ici, nous semons du sens, nous cultivons la confiance et nous récoltons l’épanouissement.

Qui suis-je ?

Céline Journaud

Bienvenue dans l’univers de Pause avec Soi m’Aime, où chaque pas vers soi devient une petite fête intérieure (sans confettis, promis).

Moi, c’est Céline : accompagnante en psychopédagogie et en orientation positives, praticienne en pensée visuelle et future sophrologue.

Mon objectif ? T’accompagner à te reconnecter à toi-même et à créer une vie qui fait sens.

Ensemble, apprenons à s’écouter, à explorer et surtout à créer ta place. Envie de révéler tout ce qui te rend unique ?

Mes services

Une solution pour chacun

Accompagnement individuel

Explore et avance à ton rythme

Un accompagnement 100% personnalisé pour mieux te comprendre, découvrir des méthodes d’apprentissage adaptées et réduire ton stress. Ensemble, nous explorons des outils adaptés pour révéler tes ressources et retrouver confiance, équilibre et épanouissement.

Orientation Positive

Donne du sens à ton parcours

Orientation scolaire, réorientation ou reconversion : définissons ensemble une trajectoire qui reflète tes aspirations, tes forces et ce qui te fait vibrer. Exit le simple « faire », bienvenue dans l’art d’Être.

Ateliers collectifs

Apprendre et grandir ensemble

• Apprendre à apprendre : des stratégies pratiques et ludiques pour optimiser des méthodes d’apprentissage et mieux réussir. Parfait pour étudiants et jeunes en quête de meilleures stratégies pour réussir.
• Compétences psychosociales : développer nos compétences de vie et mieux gérer nos émotions, créer des relations harmonieuses et cultiver ton bien-être au quotidien.

Ce qu'ils en disent

Témoignages

“J’ai enfin compris comment m’organiser avant mes examens. Grâce aux méthodes apprises, je mémorise plus facilement et je me sens moins stressée. Merci pour ces outils clairs et efficaces !”

“Quand j’ai commencé cet accompagnement, je me sentais complétement dépassée, entre le stress, le doute et cette fameuse procrastination qui me bloquait. Grâce à des outils concrets comme les cartes mentales et les flashcards mais aussi un rituel pour me mettre au travail, j’ai retrouvé une organisation claire et des objectifs réalistes (merci la méthode SMART !). L’exercice sur mes réussites passées et mes qualités m’a redonné confiance et j’adore mon tableau de visualisation. Aujourd’hui, j’avance dans ma formation plus sereine. Merci pour cet accompagnement structurant et bienveillant !”

“Ma fille avait beaucoup de mal à gérer ses colères, ce qui compliquait notre quotidien. Grâce à cet accompagnement, elle a appris à mieux canaliser ses émotions avec des outils simples et concrets. Mais au-delà de ça, j’ai énormément apprécié l’écoute et les conseils bienveillants pour mieux comprendre ses réactions et ajuster ma posture de parent. Une expérience enrichissante pour elle… et pour moi aussi”

Le meilleur moment, c'est maintenant

Prêt.e à t’offrir une pause avec toi m’aime ?

Prends un moment rien que pour toi. Réserve ton appel découverte gratuit, sans engagement et parlons de tes besoins, tes envies, tes défis et de comment je peux t’aider à avancer.

Pas de pression, ni de promesses irréalistes, juste une conversation chaleureuse pour voir si on fait une bonne équipe. Alors, prêt(e) à t’accorder cette pause bien méritée ?